Sobre Irene Gil
Soy Irene Gil Barrios, psicóloga especializada en acompañar a personas adultas que desean comprenderse mejor, sanar heridas emocionales y vivir con mayor equilibrio.
A lo largo de mi trayectoria he comprobado que muchas veces no se trata solo de lo que nos ocurre, sino de cómo lo hemos aprendido a gestionar. Por eso, en terapia trabajamos desde la comprensión profunda y el respeto por tu historia.
Y poco a poco construimos más seguridad interna, calma y coherencia contigo.
Mi forma de entender la terapia
Mi enfoque es integrador, con especial atención al trauma, el apego y el trabajo con partes internas.
Esto significa que:
Mi historia profesional
Siento que mi interés por la psicología empezó mucho antes de estudiar la carrera. Desde muy pequeña conviví de cerca con la ansiedad por separación, y aunque en aquel momento no podía entenderlo así, esa experiencia despertó en mí una sensibilidad especial hacia el mundo emocional y el deseo de ayudar a otras personas en sus propios procesos.
Con el tiempo decidí estudiar Psicología y durante varios años enfoqué mi camino profesional hacia la sanidad pública, preparando oposiciones con mucha dedicación.
Sin embargo, la vida a veces lleva por caminos diferentes a los que una imagina, y aunque no salió como esperaba, hoy entiendo que aquel cambio también fue parte importante de mi recorrido.
Durante una etapa de mi vida profesional trabajé acompañando procesos de duelo y pérdida laboral, ayudando a personas que atravesaban momentos de mucha incertidumbre, dolor y cambio.
Esa experiencia me permitió comprender todavía más la importancia de sentirse escuchada, sostenida y acompañada cuando todo parece tambalearse.
Más adelante decidí continuar formándome para dedicarme plenamente al ámbito sanitario desde una mirada integradora, entendiendo que cada persona necesita un acompañamiento diferente. Trabajo desde un enfoque centrado en el trauma, el apego, la regulación emocional, la psicoterapia integrativa y el trabajo con la niña interior, adaptando siempre el proceso terapéutico a la historia y necesidades de cada persona.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, duelo, rupturas, cambios vitales, depresión, dificultades relacionales y heridas emocionales, entre otros. Para mí, la terapia no consiste solo en aliviar el malestar, sino también en comprenderse mejor, construir una relación más amable con una misma y desarrollar recursos internos para vivir con mayor equilibrio.
También considero importante seguir trabajándome internamente y cuidar mi propio proceso personal. He pasado por distintas etapas vitales que me han ayudado a crecer y a mirar el sufrimiento desde un lugar más humano y real. Creo profundamente en la importancia de revisarse, pedir ayuda cuando se necesita y seguir aprendiendo, tanto a nivel profesional como personal, para poder acompañar de una forma más consciente y auténtica.
Además de la práctica clínica, acompaño y superviso a alumnado del Grado en Psicología y del Máster en Psicología General Sanitaria dentro de la Unidad de Prácticas de Psicólogos Princesa, una experiencia que vivo con mucho cariño y compromiso hacia la formación de futuros profesionales.
Formación
○ Máster en Psicoterapia Integrativa, Trauma y Apego en Psicólogos Princesa.
○ Máster en Actualización en Intervención Psicológica y Salud Mental en Udima.
○ Nivel I de EMDR por el Instituto Español de EMDR.
○ Experta en Apego y Psicología Perinatal en la UNIR.
○ Formación en IFS (Internal Family Systems) de unrefugioparapsicos.com.
○ Formación en EMDR en Psicólogos Princesa.
○ Evaluación e intervención en procesos de duelo en Psicólogos Princesa.
○ Formación en abusos sexuales y disociación de la Universidad de Sevilla.
○ Evaluación neuropsicológica en la Universidad de Sevilla.
○ Entrenamiento en Mindfulness en la Universidad Complutense de Madrid.
○ Grado en Psicología en la Universidad de Sevilla.
Experiencia profesional
○ Colaboración con diferentes clínicas de psicología. Concretamente con Marta Segrelles, con Psicólogos Princesa y con Amma Psicología.
○ Tutora y supervisora de prácticas externas para alumnado del Máster en Psicología General Sanitaria y del Grado en Psicología en colaboración con la Unidad de Prácticas de Psicólogos Princesa.
Irene Gil en el podcast Entre Divanes:
Conversación sobre estilos de apego, desmontando mitos de las relaciones, qué es la responsabilidad afectiva, la dependencia emocional, ghosting… Y se desmontan etiquetas como “persona tóxica”, “narcisista” o “psicópata”. También disponible en Spotify.